Profesionálně, poctivě s osobním přístupem

Mgr.Jiřina Breznenová

Na Úbočí 12
Praha 8
18200
+420776148576
breznenova@seznam.cz, ČÚ.: 297872984/0300
Připravila jsem s CK Fit nový víkendový pobyt plný jógy. Více v sekci aktuality a nabízíme

Kurzy

  • Kurzy pro veřejnost Metody Ludmily Mojžíšové
  • Kurzy pro odbornou veřejnost

                                                 Terapeutická jóga

                                                  Kurzy pánevního dna

 

Kurz pánevní dno.rtf (5,2 MB) 

 

Kurz pánevní dno a jóga                             

Program:

1.den

 8,30 – 9 ,30 lekce jógy

10,30 – 12 ,30   teorie  anatomie

12,30-14, 00 oběd

14 – 16 teorie anatomie, funkční souvislosti

17,30 – 18,30 lekce jógy

20 – 21 sdílení, workshop

 

2.den

                8,30 – 9,30 lekce jógy

                10,30 – 12,30 teorie poruchy pánevního dna – hypertonus, hypotonus a jak na něj

                12,30 – 14 h oběd

                14 – 16 h teorie dysfunkce pánevního dna

                17,30 – 18,30h  lekce jógy

                20 – 21 h sdílení

3. den

                8,30 – 9,30 lekce jógy

                10,30 – 12,30 teorie poruchy pánevního dna – traumata v oblasti porodnictví, jak na ně

                Zakončení kurzu, rozdání potvrzení o absolvování kurzu